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1度は挑みたい 初心者も楽しめる市民マラソン7選

5月 1日 火曜日

4月28日土曜日の日経新聞に市民マラソンランキング10選の記事がありました。
1位 東京マラソン 
大都会で開放感 医療も充実

(1)19年3月3日(2)3万5500人(先行9倍、一般12.1倍=18年大会)(3)1万800円(4)10キロ、車いす(5)電話03・6635・5351(エントリーセンター)

2007年に始まり、市民マラソン人気のきっかけとなった。銀座、浅草、東京タワーなど大都会を走り抜ける開放感に加え、起伏が少ないコース設定に高い評価が集まった。ボストンやロンドン、ベルリンなどと並ぶ「ワールド・マラソン・メジャーズ」で世界的な知名度も高い。

ランナーに並走して異変に備える「ランドクター」や自転車で自動体外式除細動器(AED)を運ぶ「モバイル隊」も配備。当選倍率が高く、なかなか走れないのが難点。有料会員向けの先行枠や10万円以上の寄付で出走できるチャリティー枠もある。

2位 大阪マラソン 
食い倒れに注意!? お祭り気分で

(1)11月25日(2)3万人(4.1倍=17年大会)(3)1万800円(4)8.8キロ、車いす(5)電話06・6445・3978(コールセンター)

2011年からと歴史は比較的浅いが、西日本を代表する大会として定着した。コースの起伏が少なく、御堂筋や道頓堀など大都市の中心部を走れるのは東京と同じく魅力の一つだ。当初は10月開催で暑さ対策も課題だったが、11月下旬の開催に変わった。

「食い倒れ」の街らしく、途中でたこ焼きやいなりずしなどを提供する「まいどエイド」も楽しい。

3位 神戸マラソン 
港町 海沿い駆け抜ける

(1)11月18日(2)2万人(3.7倍=17年大会)(3)1万300円(5)電話0570・018・500(ランナーコールセンター)

港町の異国情緒を味わいながら海沿いを駆け抜ける。申告タイムでグループ分けし時間差で出走する「ウエーブスタート」を2016年から導入。大規模大会の課題とされる混雑緩和に取り組んでいる。

「日本マラソン発祥の地」の石碑から走り出すのも気分が盛り上がる。年代・性別ごとの標準タイム以内の記録を持つ人を対象にした年代別チャレンジ枠、出場経験のない人に限った初出場枠、女性限定のキラキラ女子ランナー枠など特別枠が充実していて申し込みやすい。

4位 NAHAマラソン 
島の人の温かさ 背中押す

(1)12月2日(2)3万人(1.1倍=17年大会)(3)6500円(18歳以下と65歳以上は5000円)(5)電話098・862・9902(事務局)

30年以上の歴史を誇り、東京マラソンが始まるまでは国内最大級の大会だった。完走率の低さで知られ、2017年は約7割。

5位 金沢マラソン 
和菓子やカレー 名産ずらり

(1)10月28日(2)1万2000人(2.5倍=17年大会)(3)1万円(5)電話076・220・2726(事務局)

給食所には和菓子や練り物、金沢カレーなどの名産が並ぶ。
先着500人だが、出場権付きツアーに参加すると無抽選で出場できる。3大会連続の落選者を優先して抽選する連続落選者枠も。

6位 京都マラソン 
神社仏閣 古都の魅力堪能

(1)19年2月17日(2)1万6000人=18年大会(4.2倍=同)(3)1万2000円(4)ペア駅伝、車いす(5)電話075・366・0314(事務局)

天龍寺、仁和寺、龍安寺、金閣寺、上賀茂神社、下鴨神社、銀閣寺の7つの世界文化遺産など多くの神社仏閣の周辺を巡る「観光コース」で古都を堪能できる。
10万円以上からの、ふるさと納税枠は複数での寄付も対象で出走権は譲渡可。大会ボランティア経験者の優先枠や、金沢と同様の連続落選者枠も。

7位 青島太平洋マラソン 
南国・宮崎 景色でリフレッシュ

(1)12月9日(2)9600人(1.7倍=17年大会)(3)8500円(高校生7000円)(4)10キロ、3キロ、視覚障害者(5)電話0985・26・6781(事務局)

「しんどくなってきたところで景色を見てリフレッシュできる」(中村さん)。「参加料はお得感があり、最寄り駅から会場までのアクセスも良い」(松野さん)。
民間が事務局機能を持つのは珍しいが「ストレスのない運営」(松本さん)が好評。



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2018-05-01 19:34:04  記事URL

バカな私

4月30日 月曜日

バカで素直な私は、2月初めの発表まで、調剤は0.5%ぐらいしか下がらないと、日経新聞の報道を見て信じていました。0.5%ならほとんど変わらない。と安心してました。

しかし

しかし

しかし

全く嘘でした。

120店の合計の技術料1ヵ月の1割がダウンの4月スタートとなりました。

あるお店では85%以上の集中率の為、1ヵ月、84万円も技術料が下がります。
反対に、上がるお店も僅かありますけど。

でも、トータル120店で1割ってすごいダウンです。

薬剤料も薬価下がり、GEに変えていくと1割ダウンかな。

でも弊社はいつも10%~20%は数字アップしてきたので、(私のサラリーも3月から1年間1ヵ月10万円にして)、利益に少し貢献するので、他社よりは大丈夫です。

3月単月は初めての10億円超えの売上でした。

驚きました。

インブルエンザの為かもしれません。

120店の為かもしれません。(少しのアップが120店で大きく)

4月単月も1割ダウンはダウンですが。

もともとの10%~20%アップの分を相殺しても昨対比プラスで、今期も増収増益にはなります。

4月の雇用は651名でした。

12月より4ヵ月で50名程増加してます。。。。


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2018-04-30 19:32:40  記事URL

serendipity

4月 29日 日曜日

2月から2ヵ月に1回で1年終了の松下幸之助経営塾に行っています。

お仲間は15名

serendipityということを知りました。

私は結構、このserendipity に助けられてるというか、ご縁があると感じてます。

serendipity「セレンディピティ」とは 思いがけないものを偶然に発見すること。

また、 その能力。

何かを探しているときに、探しているものとは別の価値あるものを見つける能力・才能を指す言葉です。

今日、大阪駅近くの120店舗中一番技術料4月高かったお店が30坪から隣の73坪に移転するため引越し中です。

実はこのこともserendipityなのです。

私が「隣のビル空いてないの」とN嬢(36)にメールしたら、なんと、1階が空いてる
のがわかったとこで外部にも出てない情報で、この隣に移動出来たので、N嬢はいつもいつも何かついてますよね。と驚いています。そして6ヵ月後の今日、引越しです。

又、この松下経営塾の15名の塾生の中に、私は1980年に大学を卒業後、今はない大阪大学微生物研究所付属病院婦人科にいました。

この教室は5名のドクターと秘書さん1名と私みたいな実験助手が2人の小さな教室だったのに、なんと、この教室のドクターの息子さんが隣に席にいたのです。

ギネだけでなく3科目クリニックで院内で沢山の薬局からアタックされているらしい。

天国のお父さんが私をセレクトしてと言ってますと彼に言うとハンサムなドクターは笑ってました。

この事も超マイナーな教室出身者の出会いで、神社の大吉8回続けることより稀
なserendipityです。

主人との出会いも、私が弟の家庭教師募集で、42年前、近くにあった阪大医学部に電話して、医学生の水泳部のプール監視のバイトをしてた主人が来たのも、今となっては、初めての、serendipityかもしれません。

主人にとっては地獄の始まりらしいですが。。。




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2018-04-29 18:26:19  記事URL

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